2021.04.30 エビとブロッコリーのアヒージョ 2021年5月 世界の料理特集 簡単ながらも本格的なアヒージョがお楽しみいただけます ガーリック入りのオリーブオイルで素材を煮込んだ『アヒージョ』はスペイン南部の代表的な料理のひとつです。 コク深い味わいはお酒のおともにぴったり。 バゲットを残ったオリーブオイルに浸して召し上がると絶品です。 《下処理》 むき海老(中)…茹でる ブロッコリー…小房に切り分けて茹でる ブラウンマッシュルーム…1/2に切って茹でる バゲット…薄切り 《作り方》 1.耐熱容器にむき海老、ブロッコリー、ブラウンマッシュルームを盛り付ける。 2.1にスパニッシュアヒージョソースを回しかけ、600Wの電子レンジで2分程加熱する。 3.2にバゲットを添える。 材料(1皿分) むき海老(中) 50g ブロッコリー 45g ブラウンマッシュルーム 20g ★スパニッシュアヒージョソース505g 30g バゲット 4枚